Migliaia di follicoli piliferi attraversano contemporaneamente il proprio ciclo di crescita dei capelli, il che richiede un'elevata attività cellulare e molta energia. Questa energia viene fornita dai nutrienti, in particolare dalle vitamine del gruppo B. Ecco i nutrienti principali che garantiscono capelli sani:
Le vitamine B – come tiamina, riboflavina, niacina, acido pantotenico, vitamina B6, biotina, folato e vitamina B12 – sono essenziali per la salute e l'attività delle cellule.
Supportano la produzione di energia degradando i macronutrienti e fornendo l'energia necessaria alle cellule per crescere e dividersi correttamente durante il ciclo di crescita dei capelli.
Il ferro è inoltre importante per il metabolismo energetico nelle cellule dei follicoli piliferi e può essere determinante per la crescita normale dei capelli.
Come tutte le altre cellule del corpo, anche le cellule dei follicoli piliferi necessitano di antiossidanti per proteggersi dallo stress ossidativo. Le vitamine A, C ed E agiscono insieme per proteggere queste cellule dagli effetti dannosi dei radicali liberi, permettendo loro di funzionare normalmente.
Lo zinco e il selenio contribuiscono al mantenimento di capelli sani proteggendo il corpo dallo stress ossidativo grazie all'enzima antiossidante Superossido dismutasi (SOD).
L'estate è dietro l'angolo!
...con gite del fine settimana al lago, giornate di sole al mare e numerose ore al sole – è importante avere un piano per i nostri capelli. La chiave è: lo shampoo giusto e il balsamo adatto assicurano che i capelli appaiano sani e siano protetti da cloro, sale, sole e calore durante lo styling. Completa la tua routine di cura dei capelli con trattamenti leave-in nutrienti, sieri, maschere, spray e creme lussuose per supportare la salute dei tuoi capelli in ogni aspetto.
Ecco i nostri I 9 elementi essenziali così come consigli per capelli più sani, lucenti e setosi.
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